Hablemos En Casa
Desde el corazón de “Hablemos en Casa”
Gracias por estar aquí.
Quiero contarte algo: este espacio nació desde mi necesidad de mostrarme, de abrir el corazón y compartir contigo lo que he vivido, lo que me ha transformado, y lo que creo que también puede hacer una diferencia en tu vida. No estás leyendo esto por casualidad.
Hablemos en Casa es nuestro nuevo segmento en vivo, donde diseño y vida se abrazan. En cada episodio me muestro tal como soy: vulnerable, humano, real. Porque solo así puede haber conexión verdadera. Este no es un espacio solo mío: aquí tú también cuentas. Podrás interactuar en vivo, proponer temas y conectar con invitados especiales que traerán luz desde su propia experiencia.
📌 ¿Cuándo nos vemos?
- Cada dos jueves, a las 8:00 p.m., en Instagram Live desde @cepedadesign
- Y cada lunes antes del Live, te comparto una reflexión que abre el tema de esa semana.
También puedes unirte al canal de difusión Hogar & Bienestar (dentro de Instagram). Ahí comparto audios, recursos prácticos y avisos importantes. Solo entra al perfil de @cepedadesign y toca el avión de papel para unirte.
1. mi historia, tu espejo: lo que llevamos dentro
Episodio 1: Vida personal
En este primer episodio te hablé de mi infancia. Crecí en una cañada en Villa Mella, en una familia con pocos recursos, y con muchas heridas por bullying y ansiedad. Durante años viví con miedo, con medicación, con culpa. Pero un día decidí buscar adentro lo que no encontraba afuera. Y ese fue el verdadero cambio.
Si tú también has sentido que estás cargando demasiado, que hay algo que no termina de sanar, quiero que sepas que puedes empezar por estar presente. Por respirar. Por darte permiso para sentir y soltar.
Y quiero que sepas algo más: yo sigo en ese proceso. No tengo todo resuelto. Todavía hay días en los que me siento frágil, confundido o inseguro. Pero estos recursos me han acompañado, y me siguen ayudando. Por eso quiero compartirlos contigo:
🎧 Podcast Despertando
Cada mañana, unos minutos para empezar con intención. Te ayuda a centrarte, agradecer, respirar.
🔗 Escúchalo aquí
📖 El poder del ahora – Eckhart Tolle
Este libro cambió mi vida. Me enseñó a dejar de vivir desde el miedo y a volver al presente, que es donde todo realmente sucede.
🔗 Ver en Google Play Libros
Disponible también en bibliotecas, Amazon, librerías… o incluso completo en YouTube.
Te invito a preguntarte:
- ¿Qué parte de tu historia estás listo para sanar?
- ¿Puedes hacer las paces con tu pasado para vivir mejor tu presente?
2. Mi propósito profesional también cambió
Episodio 2: Vida profesional
En este episodio te conté cómo mi despertar interno transformó también mi forma de trabajar. Ya no veo mi empresa solo como una marca de diseño, sino como una plataforma para llevar luz, orden y bienestar a los demás.
Cuando te conectas contigo, también cambian tus decisiones, tus relaciones, tus metas. El trabajo deja de ser una carga y se convierte en una misión. Eso fue lo que me pasó. Y sigo aprendiendo a diario.
🎧 Podcast Durmiendo
Una forma hermosa de cerrar el día. Te acompaña para soltar el ruido mental y dormir con más paz.
🔗 Escúchalo aquí
📖 Una nueva tierra – Eckhart Tolle
Este libro me ayudó a ver más allá del ego y a reconocer el poder del propósito. Si sientes que tu trabajo ya no te representa, léelo.
🔗 Ver en Google Play Libros
También disponible en librerías, Amazon o YouTube.
Hazte estas preguntas:
- ¿Estás viviendo desde tu verdad o desde lo que esperan de ti?
- ¿Hay algo en tu vida profesional que necesita reinventarse?
3. Lo que hay dentro… se refleja afuera
El hogar también es parte de tu bienestar
Yo lo he vivido en carne propia: cuando estoy bien por dentro, mi espacio se transforma. Y cuando mi espacio está ordenado, yo también me siento más en calma. Por eso en este proyecto quiero integrar también el hogar, como un reflejo de tu estado emocional.
🎬 Serie: La mente en pocas palabras (Netflix)
Una joya. Te explica cómo funciona tu mente, tus emociones, tu memoria. Entenderte es el primer paso para sanar.
🔗 Mírala aquí
🎬 Serie: ¡A ordenar con Marie Kondo! (Netflix)
Un contenido lleno de intención que muestra cómo el orden exterior transforma nuestro bienestar interior. Inspiración real para aplicar hoy.
🔗 Mírala aquí
🧺 Ordena con conciencia
- Organiza tu ropa por colores.
- Usa contenedores en tus armarios y cocina.
- Libérate de lo que ya no usas.
No es solo decoración. Es bienestar. Cuando tu casa respira, tú también puedes hacerlo mejor.
¿Qué te propongo ahora?
- Escucha los podcasts. Uno por la mañana, otro por la noche.
- Lee aunque sea 3 páginas del libro que más te llame.
- Mira un capítulo de “La mente en pocas palabras” o “¡A ordenar con Marie Kondo!”.
- Haz un pequeño cambio en tu espacio. Uno solo basta.
- Y por supuesto, conéctate conmigo y nuestra comunidad cada dos jueves a las 8:00 p.m. en Hablemos en Casa, por @cepedadesign.
Gracias por estar aquí.
Gracias por darte este espacio.
Gracias por elegirte. 🕯️